柠檬水被誉为女性美容的圣品,制作方法也特别简单,早知早受益

夏季炎热,虽然现在已经是立秋,但是白天的高温还是持续着,很多人还会因为高温天气而中暑。这个时候就有一些人会用到柠檬来消暑,的确,酸酸的柠檬不仅可以清热解毒,还能达到消暑的作用。当然,柠檬不仅仅只是用来消暑,经常用柠檬来泡水喝,还有其他的功效。

柠檬因为富含丰富的维生素C,这种物质被誉为“天然的抗生素”,具有抗菌消炎、提高人体免疫力等多种功效。

而柠檬的抗氧化作用也是十分强的,有助于抵抗自由基受到损害,其富含的维生素C,还可以帮助氨基酸合成胶原,保护皮肤,防止皱纹的形成,从而缓解衰老的进程。

很多爱美的女性朋友还喜欢用柠檬来减肥,柠檬含有丰富的维生素,对帮助消化有一定的功效。

同时,柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。尤其因为柠檬含有的维生素含量极为丰富,可以有效地防止和缓解皮肤的色素沉着,起到美白养颜的作用,是女性美容的圣品。

柠檬水的制作方法?

○我们要用柠檬泡水喝,首先要清洗干净柠檬。这个时候就可以用到硬毛刷了,用它来清洗柠檬,可以很好的清洗干净柠檬。

○清洗干净后,把它放入冷冻冰箱,待两个小时后拿出来切成片。

○然后再把切好的柠檬片放进杯子中,加入适量的蜂蜜,密封好后盖好盖子,再放进冰箱中存放。

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